Smoothie Autunnale all’Olio Essenziale di Arancia

Smoothie autunnale olio essenziale di arancia

Eccovi il segreto come la mattina in un modo facile, veloce, delizioso e sano ricaricare il carburante nella macchina più lussuosa - il vostro corpo.

🎃SMOOTHIE AUTUNNALE ALL'OLIO ESSENZIALE D'ARANCIA perfettamente in tema con il periodo.

🎁L’abitudine di bere frullati è diventata uno dei regali migliori e più potenzianti che potevo fare per la mia salute. 

🥗Ricordatevi: i cibi dei quali ci nutriamo hanno un impatto enorme sul nostro umore, sulla forza, sui livelli di energia, sul peso, sulla concentrazione, sull’immunità, la longevità e in generale sulla vita! 

🌱È la medicina naturale preventiva più efficace per mantenerci in salute e pieni di equilibrio. 

👩🏻🍳È così divertente prepararli, inoltre forniscono un apporto extra di vitamine, i principi nutritivi necessari per affrontare la mattinata, in più sono ricchi di fibre, fitochimici (composti bioattivi che si trovano solo nei vegetali e sono ciò che conferisce a certe piante il loro pigmento unico, il sapore e la resistenza alle malattie). 


📝PREPARAZIONE: 5 minuti


INGREDIENTI per 2 porzioni:

• 250 grammi di zucca cruda tagliata a cubetti 

• Succo appena spremuto di 2 arance 

• 1 cucchiaio di proteine vegetali, io uso quelle di canapa

• 2 gocce di OE di Arancia adatto all'uso interno

ISTRUZIONI: Frullate tutti gli ingredienti in un blender 

Aggiungete l'olio essenziale di Arancia, che nelle ricette alcaline, quando è di grado terapeutico, svolge sempre la funzione di nutrimento intracellulare, favorisce la digestione, stimola il buon umore e protegge il sistema immunitario.

🍊L'olio essenziale di Arancia che vedete nella foto ha un costo davvero irrisorio di 6,05€, ma cambia completamente la pietanza e le sue proprietà nutritive.

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Olio Essenziale di Arancia

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About the Author Vera Vershal-Bisso

Vera Vershal-Bisso, aromaterapeuta per passione, da diversi anni ha scelto la vita senza tossine. Vive in Francia con suo marito, dove continua a formarsi e coltivare la sua grande passione: gli Oli Essenziali.

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